Depuis toujours, les êtres humains ont utilisé les arts pour communiquer, pour s'exprimer, pour s'apaiser et parfois même pour se guérir. Avec le développement de la psychologie, l'idée que nous avons une partie inconsciente qui parle par symboles - notamment par les rêves- a fait son chemin. Comme l'art utilise aussi un langage symbolique, l'idée de s'en servir à des fins thérapeutiques s'est développée graduellement au cours du dernier siècle, surtout à partir des années cinquante et soixante. 

Qu'est-ce que l'art-thérapie? A la croisée des chemins entre la psychothérapie et les arts visuels, l'art-thérapie vise à guérir ou transformer la psyché avec l'aide de l'art. La création spontanée de dessins, peintures, sculptures, masques ou collages permet à l'inconscient de nous faire parvenir des images symboliques que nous explorons par après afin de faire le lien entre nos créations et notre vie concrète. 

L'art-thérapie a pour but autant l'exploration de soi que la résolution de problèmes. L'art facilite l'accès au monde intérieur et permet l'expression des émotions et idées qui se verbalisent difficilement. L'art-thérapie est un outil qui s'adapte aux gens de tout âge, condition et talent artistique.  Aucune expérience en arts n'est nécessaire.

L'École le jet d'Ancre offre des ateliers d'art-thérapie destinés au public général et des formations brèves destinées aux professionnels de la relation d'aide. Nous n'offrons pas cependant de services d'art-thérapie individuelle. Voir la page "ateliers" pour tous les détails.  

Si vous voulez de plus amples informations sur l'art-thérapie, les programmes de formation, ou pour trouver un-e art-thérapeute pratiquant dans votre région, consultez les sites suivants: 

L'Association des art-thérapeutes du Québec Inc.
L'association canadienne d'art-thérapie
La Fédération française des art-thérapeutes