AUTRES ATELIERS

Depuis 1998, mes ateliers n'ont cessé de se transformer et j'ai été constamment amenée à en développer de nouveaux en réponse à certaines demandes mais aussi en suivant mes intérêts et mon plaisir à créer de nouveaux outils. Vous trouverez ici une définition brève de quatre différents ateliers que je donne périodiquement. Voyez le calendrier pour savoir ce qui est à l'horaire cette saison.    

• NOUVEAU!
  La vie faite à la main: Atelier basé sur le contenu du livre "La vie faite à la main: quête de sens et créativité". Une occasion de refaire le point sur sa vie créative et d'enligner sa vie concrète sur ce qui nous tient vraiment à coeur. Exercices variés incluant dessin, écriture, diagrammes, visualisation, etc.
   

• Les mandalas : Le mot mandala vient du sanskrit et se traduit généralement par le mot cercle ou cercle sacré. Le mandala est un modèle de la structure organisationnelle de la vie et on retrouve ce schéma dans tous les aspects de la vie, autant dans le système solaire que dans les flocons de neige et les atomes.   La place de la forme du mandala dans la culture semble rappeler aux humains leur relation à l’infini, aux grands cycles de la vie. En psychologie, on reconnaît au mandala des effets apaisants, comme si de créer dans un cercle procurait un espace protégé aidant à rétablir l’ordre dans la vie intérieure. Il est aussi vu comme un bon outil pour faire des bilans car il crée un tout et donne une impression de complétude.

  Il y a de nombreuses façons de travailler avec le mandala. Dans mon atelier, je tente d'abord de présenter en détails ce que sont les mandalas et ensuite je propose un éventail d'exercices visant à expérimenter différentes façons de travailler avec la forme du mandala dans la création. Nous faisons par exemple des mandalas à thème avec différents médiums tels le collage ou l'argile, des mandalas bilan, un mandala géométrique plus méditatif, un mandala à partir d’un rêve ou d’une visualisation, des mandalas de mots et plusieurs mandalas de style libre. 

• Rêves et art : Émettant des symboles et des images venus directement de l’inconscient, les rêves sont une riche source de matériel parce qu’ils parlent de ce qui se passe à un niveau plus profond que la conscience ordinaire. Depuis toujours les humains s’y sont intéressés et différentes méthodes d’exploration des rêves se sont développées. Quand on ajoute aux méthodes conventionnelles la création artistique, les possibilités d'entrer en relation avec ce monde extraordinaire se multiplient. Il semble que de donner une forme tangible aux images des rêves par le dessin, l’écriture ou d’autres formes d’art facilite et enrichit de beaucoup l’exploration. 

  Dans cet atelier, je fais d'abord un court exposé sur les rêves, les méthodes d'exploration, différents types de journal de rêves et ensuite nous explorons différentes façons de travailler avec les images des rêves afin d'en saisir les messages. Les médiums utilisés sont entre autres le dessin, le collage, l'écriture, les diagrammes, la main non-dominante et l'argile. Des méthodes simples sont suggérées pour continuer le travail par la suite.  

• Masques : Le masque est une des expressions les plus anciennes de la culture humaine. Il est présent dans la plupart des sociétés et on le retrouve dans toute l'histoire dans plusieurs contextes: les cérémonies et rituels, le théâtre, les fêtes populaires (carnavals, festivals, bals masqués, etc.). Si le masque a toujours servi différentes fonctions dont certaines thérapeutiques, avec le développement de la psychologie et plus spécifiquement de l'art-thérapie, de nouvelles approches de travail avec le masque se sont développées. La création de masques et le jeu théâtral à partir de masques sont des outils extraordinaires pour l'expression de soi et l'exploration de sa vie intérieure. 

  Dans cet atelier, la création d'un masque de plâtre à partir de son propre visage est l'activité centrale mais d'autres médiums sont utilisés pour permettre le réchauffement et/ou l'exploration de la symbolique du masque (peinture, argile, écriture, visualisation). Dans certains ateliers le masque peut aussi être fait à partir d'une base en argile ou encore en papier mâché.

• Contes et histoires : C'est après la lecture de Femmes qui courent avec les loups, de Clarissa Pinkola-Estés, que je suis devenue passionnée des contes et de leur vertus thérapeutiques. Les contes sont un langage ancien qui semble parler directement à l'imaginaire et à l'inconscient. Quant aux histoires que l'on écrit, elles donnent accès au langage de la métaphore, ce qui permet de se donner des outils de transformation puissants et accessibles. 

  La formule de cet atelier varie mais généralement je combine les deux aspects suivants de différentes façons :

  • Le conte populaire : exploration d'un thème par le biais de la symbolique d'un conte, exploré verbalement puis par des activités d'art et d'écriture.

  • La rédaction d'histoires : pour favoriser l'émergence des histoires, j'utilise entre autres les jeux d'écriture, la visualisation, les thèmes de vie, les personnages intérieurs et les contes.